
Сънят на мама - приспособи се към ритъма на бебето и спи
Попитах десет млади майки с какво най-трудно свикнаха и какво най-много им липсва след раждането? Без да се замислят, всички отговориха категорично – сънят!
Планиране
Бременност
Бебе
Дете до 7 години
Дете над 7 години
Попитах десет млади майки с какво най-трудно свикнаха и какво най-много им липсва след раждането? Без да се замислят, всички отговориха категорично – сънят!
Независимо дали предпочитате да си лягате рано или да купонясвате до ранна сутрин и след това да проспивате половината ден – вие сте зависим от вашите гени, показва ново изследване.
Експерти от Калифорния смятат, че нашите генетични заложби определят кога точно да си лягаме – рано или по-скоро да бъдем нощни птици. Ако успеем да разберем кога нашият организъм функционира най-добре, ще си спестим много здравословни проблеми.
"Независимо дали ни харесва или не, нашите родители са ни предали по наследство времето, когато трябва да си легнем, за да се чувстваме добре. Този момент е предопределен от гените ни", казват специалистите.
Всички ние имаме вътрешни часовници, които се състоят от хиляди нервни клетки в структурата на мозъка. Не всички часовници са еднакви, поради което някои хора имат нужда да си легнат рано, докато други се събуждат падне ли нощта.
Ключът към предпазването от настинка е много прост: носът трябва да се топли с...
Японски учени откриха, защо малките деца спират да плачат, когато бъдат взети...
Внезапното среднощно събуждане може да сполети всеки от нас и причините за това...
За съкращаващи живота продукти е писано много, но сега са класифицирани...
Жените, които се упражняват по време на бременността е по-малко вероятно да...